
什么是高血压?
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高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
、清早起来一杯冷开水约
1000ml
,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。
2
、限盐早餐或无盐早餐
限盐和无盐可以使血液粘度变淡,并有利于肾小球滤过,大量排尿又可以使钠排出体外,达到降压的目的,高血压初期,医生给患者
开出双氢克尿塞等利尿的药物,机理就是利尿排泄,减少血溶量达到降压目的。
3
、清淡饮食
食物中少吃煎、炒、油炸食物,多吃蔬菜和利尿降脂的食物,如冬瓜、煮黄豆等,多吃植物油,少吃动物油。
4
、控制总量
不管什么食物,你都得控制到半饱和八成饱的份上,并不靠零食补充。
、清早起来一杯冷开水约
1000ml
,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。
2
、限盐早餐或无盐早餐
限盐和无盐可以使血液粘度变淡,并有利于肾小球滤过,大量排尿又可以使钠排出体外,达到降压的目的,高血压初期,医生给患者
开出双氢克尿塞等利尿的药物,机理就是利尿排泄,减少血溶量达到降压目的。
3
、清淡饮食
食物中少吃煎、炒、油炸食物,多吃蔬菜和利尿降脂的食物,如冬瓜、煮黄豆等,多吃植物油,少吃动物油。
4
、控制总量
不管什么食物,你都得控制到半饱和八成饱的份上,并不靠零食补充。

2023-11-24 广告
血压高分生理性和病理性两种,在运动后,晨起时一般血压都会高一点,这些都属于正常,一般不必给予特殊处理,血压高与胖瘦关系不大,建议观察是否出现其他异常,先阶段可以口服降压药,如代文,科索亚等,平时注意低盐低脂饮食。。
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啥是高血压?
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多睦健康告诉您,高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
我们有很多患者都尝试的去日本治疗,控制效果很好
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
我们有很多患者都尝试的去日本治疗,控制效果很好
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高血压的定义:在未用抗高血压药的情况下,非同日3日测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。患者有高血压病史,目前正在服用抗高血压药,血压虽低于140/90mmHg,仍诊断为高血压。望采纳,谢谢!
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