Question

脸太瘦如何能变胖，脸怎么才能长肉长的快一点呢？

脸上怎么才能长肉呢？有啥方法没有可以让脸变得胖胖的呢？怎么才能给脸上多长一点肉呢？

Answer 1

脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻炼的问题。如仅仅是多吃多睡，
并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、
肌肉增长较慢。所以可以做一些脸部肌肉运动，叩齿运动，嘴巴尽可能张大，
用力咬下，重复30次为一组，做三组，该运动可丰满脸部肌肉。
也可以多做一些曼兰迪按摩操按摩脸部的有氧动作，以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，
每组16次，做三组，搭配上 然后进一步促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。

Answer 2

脸太瘦说明你太瘦了，多吃一些人胖了脸自然也会吃胖。可以多喝一些纯奶，吃一些鸡，鸭，鱼肉，一日三餐一定要吃。晚上可以加一些晚餐，不要总是在易自己的胖瘦，五观的完美，只是有一个好身体是自己最大的幸福。没有完美的人，自己要都自己有信心。

Answer 3

局部减肥的话，都需要长期的坚持，脸上的胖瘦变化更是需要长期的坚持。您可以通过按摩的方法来瘦脸

Answer 4

多喝点蛋白粉，你要是想长胖的话要吃点多吃东西，可能你的体质就是那样的。

Answer 5

多吃肉
尤其是肥肉
哈哈哈，猪脚饭
但是呢，为了健康，需要多运动