Question

肺活量是什么？有什么用？我今年18岁，体重120斤，肺活量4600算好吗？

唱歌可以锻炼自己的肺活量吗？有哪些提高肺活量的方法呢？

Answer 1

肺活量是一个人的肺功能的一项数据，是最深吸入的一口气，完全呼出时所占的空间量，表示你的肺最大能吸入空气的量。
你要知道，人体的新陈代谢需要消耗氧，而这个氧就来自你肺的呼吸。肺活量大，同量的氧需要的呼吸次数就少，肺活量小，呼吸次数就要多。平时并无大碍，但在剧烈运动时，肺活量小的人就格外呼吸局促，甚至出现严重供氧不足的危险。
你18岁了，肺活量才4600，属于中等偏下的水平。
平时练习唱歌可以训练肺活量，体育运动也是行之有效的手段。不过，一定要循序渐进，不可操之过急。切记，过犹不及！

Answer 2

肺活量是深吸一口气吐出来气的数据。肺活量大的，跑步时不喘粗气，肺活量小的大小气喘个不停。你今年18岁体重120斤肺活量4600算是中上得。