Question

家长给了自己过多压力怎么办？

本人初二学生，我妈总是拿我与其他孩子比，说我这不好那不好，很少在乎过我的优点，我住校，学习了一周，很累，周末就一天，我想休息一小会儿吧，我妈却硬是要我学习，放松一下都不行，还要生我气，我该学就好好学，但适当放松怎么不行？我现在被逼得很累，找她商量她还发火，说我本来就不该玩，我能怎么办？

Answer 1

你好！同学！好羡慕你，你有一个爱你的妈妈，妈妈是个很负责任的好家长。对于你说的情况，首先，你要理解妈妈，妈妈是为你好，想让你的成绩更上一层楼。其次，如果你真的感觉累，可以和妈妈耐心说明你的情况，和她好好沟通交流，妈妈会理解你的！再说吧，如果你没有办法说服妈妈，也可以和你爸多沟通，让爸爸帮忙做做妈妈的思想工作，一定能帮你解决难题！

Answer 2

这是很多家庭都面临的一个问题，家长让孩子不断的学，因为他们希望自己的孩子有出息最起码比自己有出息，而孩子呢害怕家长，所以造成两者无法正常的沟通，产生了误会，你应该和平的和妈妈说你想和她谈谈，特别严肃懂事的样子和她说，你说出你的想法，说出你的压力和负担

Answer 3

那就尝试着去和父母沟通！告诉他们你自己的想法，如果要是你说的有理，我相信他们还是会考虑你的感受，不要害怕，要用于说出你自己的想法

Answer 4

家长应该引导孩子劳逸结合，不应该给孩子施加压力，更不能让孩子实行疲劳战

Answer 5

巴布豆9级2009-04-25其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的. 松上直树19级2009-04-25可以找知心的朋友聊聊天,有些事憋在心里不好,说出来不管能不能解决问题 但至少心里释怀了 心情也能好一点.另外就是可以找一找年长的朋友,或者长辈,因为他们经历的多,阅历广,不管什么事情咨询他们,会得到一个比较客观的答案.对你是有帮助的.他们有他们的处理方式,不要什么事情都自己抗着,一个人力量是有限的,还是找朋友帮帮吧!补充： 工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反应，因为个人因素也会导致压力。例如，沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者，通常将自己置于更大的压力之下。 适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不良的压力，不管其来源是什么，对雇员和组织的后果都是严重的。工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如心血管疾病、头痛，或造成工作事故等，并给组织也带来经济上的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。补充： 那么，如何缓解来自环境或个人因素的工作压力呢？ A更有效地组织你的工作 可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为你是惟一能够做好这项工作的人，这样可能会给自己带来更多的工作，你的工作强度就大大增加了。 B建立良好的办公室关系 与同事建立有益的、愉快的合作的关系；与老板建立有效的、支持性的关系，理解老板的问题并让老板也理解你的问题，了解自己和老板在工作中的权利和义务。 C及时总结，妥善计划 对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信。为将要进行的工作，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备。