
鲫鱼豆腐汤怎么做呀?产妇喝能帮助下奶吗?
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鲫鱼豆腐汤 菜谱名称
鲫鱼豆腐汤
所属菜系
粤菜
所属类型
特色靓汤
基本特点
:健胃,清热,降火。
材料:
鲫鱼400克,豆腐400克。
调料:
绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。
做法:
①将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。
②鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。
③器皿中放色拉油加热,爆香姜片,将鱼两面煎黄后加适量水,低火25分钟,再投入豆腐片,调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上生菜碎末等。
能帮助下奶的
鲫鱼豆腐汤
所属菜系
粤菜
所属类型
特色靓汤
基本特点
:健胃,清热,降火。
材料:
鲫鱼400克,豆腐400克。
调料:
绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。
做法:
①将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。
②鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。
③器皿中放色拉油加热,爆香姜片,将鱼两面煎黄后加适量水,低火25分钟,再投入豆腐片,调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上生菜碎末等。
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