谁能教我几招篮球的实战技术和实用的小战术
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过人时多用点假动作,然后会急停加速,最好先把自己的起速度练快点,还有,多抢点蓝板,能把弹速练快,还可以染自己会跳点,还有练下腰力,现在打球腰力很重要的
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...本人感觉篮球过人最基础也最使用的就是变向了...
这变向不是说让你做体前交叉运球啊...
变向最重要的一点是要骗倒对方的重心.
但要怎么做..这不在于对方是在于你的重心移动.
你要记住你是带动方
你要保持的是你带动防守你的人重心..
用右侧运球来变相突破左侧来说
首先重心压低
眼看场上跑动的队友
..
此时防守方一定也会放松防守
而就在此时你的重心以及身体向右晃动.当对方跟着你重心偏右时
体前变向一步突破
注意这时候是要加速的
毕竟防你的人应该不会懒到
你把他过了他就不追你了吧...
突破了以后你认为甩开了大部分距离啦
可以选择投篮或者继续上篮
再或者有人协防上来了
可以选择无人盯防的队友.
建议参考参考艾佛森的变向
经典啊....
再讲讲投篮吧
本人投篮也不是特别好
大家都是篮球爱好者毕竟还不是专业的
篮球投篮讲究的是
压腕
拨指
当球传到你的手上时
你街球动作时两手自然放在球上的
当球举起时
以右手为例
你的左手是护球手起到作用的是保证球出去的路线
你的右手要做的是手臂向上推最后用小臂的力量将球投出去
压腕拨指
使球在空中带有后旋转
雷阿伦的投篮非常漂亮
他那就是教科书一样的投篮方式
本次回答绝对原创
如有不明白的地方
大家都是篮球爱好者
谈不上教
可以互相指教
QQ上M我吧
这变向不是说让你做体前交叉运球啊...
变向最重要的一点是要骗倒对方的重心.
但要怎么做..这不在于对方是在于你的重心移动.
你要记住你是带动方
你要保持的是你带动防守你的人重心..
用右侧运球来变相突破左侧来说
首先重心压低
眼看场上跑动的队友
..
此时防守方一定也会放松防守
而就在此时你的重心以及身体向右晃动.当对方跟着你重心偏右时
体前变向一步突破
注意这时候是要加速的
毕竟防你的人应该不会懒到
你把他过了他就不追你了吧...
突破了以后你认为甩开了大部分距离啦
可以选择投篮或者继续上篮
再或者有人协防上来了
可以选择无人盯防的队友.
建议参考参考艾佛森的变向
经典啊....
再讲讲投篮吧
本人投篮也不是特别好
大家都是篮球爱好者毕竟还不是专业的
篮球投篮讲究的是
压腕
拨指
当球传到你的手上时
你街球动作时两手自然放在球上的
当球举起时
以右手为例
你的左手是护球手起到作用的是保证球出去的路线
你的右手要做的是手臂向上推最后用小臂的力量将球投出去
压腕拨指
使球在空中带有后旋转
雷阿伦的投篮非常漂亮
他那就是教科书一样的投篮方式
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