Question

枸杞可以和红枣一起煮稀饭吃吗

Answer 1

枸杞可以和红枣一起煮稀饭吃
　　枸杞和红枣的做法：
　　原料：枸杞、红枣、生姜
　　做法步骤：
　　1.生姜洗干净刮去皮，切片待用。
　　2.胡萝卜洗干净切块待用。
　　3.红枣洗干净待用。
　　4.枸杞放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文火熬制1小时。
　　5.汤熬制1小时后,放入生姜、红枣、继续熬制30分钟，共1个半小时,最后放入冰糖略微煮一会儿，就可以食用了。
　　功效：美容养颜、补血补气、降血脂、增加免疫力。