像生过小孩以后一直很胖该怎么减肥 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 于叔谈职场 2020-01-14 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：24% 帮助的人：1042万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 病情分析：您好，您的肥胖就是摄入脂肪多，摄入、消耗不平衡，引起肥胖，所以减肥要控制摄入并增加消耗。意见建议：1、建议您要增加运动量，运动到出汗为止，这样可以增加脂肪的消耗，多喝水，增加脂肪代谢。2、建议您要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取量，合理安排三餐分配，减少脂肪的摄入，经常测量，观察体重变化 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
