Question

宝宝缺铁应该怎么办？

Answer 1

宝宝缺铁可以通过吃适当的食物以及补充铁剂来补铁。宝宝缺铁很容易诱发缺铁性贫血，可导致免疫力下降，面色苍白，严重时会影响孩子的生长和发育，需要及时补铁。

1、吃适当的食物

宝宝缺铁，可以适当吃富含铁元素的食品、高蛋白质食品、维生素C类食物。富含铁元素的食物比如猪血、黑木耳等。猪血主要是指猪的血液凝固成块以后制作而成的一种食材，其中含有丰富的铁元素，可以有效地起到补铁、补血的作用，另外其中血红蛋白、卵磷脂含量也比较高，可以营养神经。黑木耳中也含有丰富的铁，可以有效地预防缺铁性贫血。血红蛋白是合成血红蛋白的原料，铁也需要有足够的蛋白质来合成血红蛋白，从而改善贫血。宝宝可以多吃鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品等优质蛋白质，其中鱼类含有丰富的优质蛋白、硫胺素、核黄素、维生素D、钙、磷、铁等营养成分，可以为宝宝补充营养，还有预防小儿佝偻病的作用。维生素C有助于铁的吸收与利用，宝宝可以多吃西红柿、樱桃、柚子等水果。西红柿中含有丰富的维生素A和有机酸等，不仅有助于铁的吸收与利用，还能够改善消化不良，增强食欲等。

2、补充铁剂

还可通过铁剂如硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁等，适量补充铁，对于缓解宝宝缺铁的症状比较有帮助。宝宝进食铁剂时应尽量选择服用比较方便的液体滴剂或口服液，尽量不选择片剂或者胶囊。

Answer 2

1、改善膳食，增加铁和维生素C摄入，婴儿要及时添加辅食，防止偏食。目前我国有含铁强化奶粉、糖果、饮料及饼干，可供各期儿童选用。若患儿缺铁性贫血是由于喂养不当，而且贫血为轻度时，可通过饮食疗法可以纠正。食物中含铁量最高的是黑木耳、海带、动物血液和肝脏，其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜。母乳铁含量虽然不高，但是吸收率高达50%，所以大力提倡母乳喂养。6个月的孩子要添加含铁强化铁米粉；2、积极补充铁剂治疗贫血，每天每公斤补充元素铁4mg-6mg。常用铁剂有很多，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、富血铁、干糖浆等等。铁剂治疗3-4周，贫血即可以纠正。通常在服用铁剂4周，要上医院进行复查血常规，等到血红蛋白正常以后，仍然坚持服用铁剂2个月以储备铁。

Answer 3

宝宝缺铁时一方面从食物中进行补充，可以适当的多吃一些红枣、动物血、动物的肝脏等，另一方面需要多吃一些水果蔬菜。再是适当的进行药物补充，可以吃有机葡萄糖酸亚铁，副作用比较小。

Answer 4

可以多吃红肉，瘦肉，牛肉之类的

Answer 5

多大孩子？母乳还是奶粉？指标具体多少？什么都不说，怎么给你提建议呢？