Question

2022年第三季度有多少天？

Answer 1

今年是2022年分享和记录生活点滴的第三天，做好投资需要有波澜不惊的心态。在工作和生活中可以不断地修炼，我想大家都可以做的越来越好。
一、健康管理
1、睡眠：昨天睡觉5小时30分钟和午休1小时，凌晨1点30分才睡觉，早上7点起床。昨天晚上看了动漫追剧晚睡觉了。在非工作日有时还是不能控制自己。这个月是第一次，晚睡对身体不好，做好投资一定要有强壮的身体。晚睡的习惯需要改正。今天是早起的1366天，值得给自己点赞是虽然晚睡没有睡懒觉。
2、运动：今天运动时间 跑步9公里58分钟，蛙泳1000米，35分钟。早上8点开始状态明显没有昨天好，主要是晚睡导致的，运动完需要好的睡眠来修复肌肉组织。今天本来的计划是跑12公里，状态不好跑了9公里就结束了。今天晚上一定要早点休息了。晚上6点30分去游泳，今天看了蛙泳的视频发现自己之前的呼吸是错的，正确的呼吸方法是下沉用鼻子呼气，抬头用口吸气，之前都是用口呼气用口吸气，所以感觉别扭，游不快。游泳是陪孩子学游泳，自己看着学会的，所以技术很粗糙，任何领域都需要学习。不断提高自己的技术。2022年已跑步37公里。
3、饮食：饮食、运动和睡眠是一个系统。想减肥的朋友一定要系统的来看待，单一个维度很难减肥成功的。因为有减肥成功的经验，谈谈我的感受，仅供参考。十年前我有165斤，身高175厘米，那是后就是一个胖子，后来开始跑步，当初跑步也没有控制饮食。一直在160斤左右上下。后来看到一篇文章，说每天跑10公里三个月瘦了20斤，大概是7年前，我想我应该也可以吧，那时候就加大运动量，每天十公里，3个月风雨无阻，早上正常吃，吃些鸡蛋，面包之类，中午吃荤菜有油的就放清水里面走一遍，晚上基本不吃米饭，吃一点菜。刚开始21天一斤也没有瘦，当时有些气馁。不过我这个人没有其他优点，就是能坚持。神奇的事情发生在运动和控制饮食的第四个星期，一个星期居然瘦了7斤，第五个星期瘦了6斤，第六个星期瘦了5斤，第七个星期瘦了3斤，第八个星期瘦了2斤，第九个星期瘦了2斤，最后三个月瘦了25斤，由160斤瘦到135斤，但那时候整个人的状态不好，因为吃的太少。现在运动然后晚上适度的控制饮食，早上和中午没有关系。常年保持在140-145斤左右。整个人状态非常好。
明天计划：早上五点起床、今天晚上10点30前睡觉，明天跑步6公里，健身房私教带练1小时
二、学习管理
1、今天投资类学习2小时。主要学习KDJ基本概念，计算公式，应用场景。基本都已经掌握。明天学习BOLL和RSI指标，学习这些技术指标主要是为了提升短线的准确率。今年开始有时间看盘，提高些短线技术，顺便赚些零花钱，赚大钱还是需要做长线投资。
四、娱乐管理
1、今天送完孩子到万象城去转了一圈，以前我是不喜欢逛街的人。每东西要么在网上，要么看中直接买。不会特意去逛街。主要现在作为职业投资者，需要有些职业的精神。以后调研也是工作的一部分。今年消费类应该是会有机会的。以后有事没去看了都出去转转，财报什么都能作假，第一手资料假不了。越来越喜欢现在的生活了。2022年加油！
三、投资管理
1、明天要开市啦，现在仓位比较高，冲高需要降低些仓位，投资快就是慢，慢就是快，欲速则不达。
今天就分享到这里，希望有志同道合的朋友一起留言讨论。

Answer 2

2022年第三季度有
31+31+30＝92（天）