Question

睡着做噩梦是怎么回事？

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Answer 1

晚上经常做恶梦，在临床当中我们叫做梦魇，在梦境当中出现了恐惧的事情，可能而让自己惊醒，患者感到异常的痛苦。清醒的时候，能够描述当时梦境的内容，身临其境，特别逼真，描述内容也非常的真实，患者会感到真的恐惧或者害怕，过后，但是能够更加清晰和能够认识到，这仅仅是一个梦，能够好转。如果说反复的做梦，一方面我们可以查一查是否是自己患有躯体疾病，或者是自己的精神，心理出现问题。我们一般采用的是心理治疗的放松疗法，放松自己的身心健康，让梦境自然流畅，或者是通过应用一些镇静催眠类的药物。给睡眠，做梦期间的睡眠结构，进一步调整。

Answer 2

晚上睡觉老是做噩梦大多数是由于神经衰弱的原因导致的，可以在医生的指导下口服一些营养神经的药物来进行改善。然后平时要调节好自己的情绪，精神上不要给自己太大的压力，在睡觉之前尽量不要看一些恐怖电影，可以选择在睡觉之前用热水来泡脚。

Answer 3

就是没睡好吧，睡姿不舒服了，或者白天累了，吵架了，发生什么不开心的事情了！

Answer 4

人无业不来，就是说人生来自身就带有好多业力，有好多众生与你共同依存，有你累生累劫杀害的或者吃过的，所以它们在无形中干扰你，最好的方法就是念佛回向，这样你才能睡得安稳，夜梦吉祥

Answer 5

心情焦虑不安容易导致做噩梦，放平心态，放松心情，可以缓解这种做噩梦的状况。