最近人很烦躁感觉自己做什么事情都做不好，怎么办？
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是不是最近有什么不开心的事情正衡呀，所以导致你的心情很烦躁很不开心，还是和自己的朋咐清纳友倾诉一下吧衡没，把这个烦心的事情说一下，这样慢慢的心情就会好了。
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可能是你最伏乱近的心情不好吧，也有可能是遇到一些烦心事了，所以说一定要积极的与身边的亲戚朋友积极的缺扰档交谈，这样的话慢慢就好了。李宏
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烦躁的时候你应该静下心来看一部电影，或者是看看书
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那就是心态问题了，尽量的让自己不要那么的烦躁，然后呢，平静下来做一些开心的事情转移注意力。
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可以去外面走走，散散心，然后深呼吸，或者找一件特别喜欢的事情
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