Question

我常年有慢性胃炎，应该怎么养胃？

Answer 1

我也是有慢性胃炎，以前特别依赖西药，一疼就吃，不疼就停，结果胃炎老是反复发作，导致胃口不好，人越来越消瘦，后来营养师跟我推荐了999低糖养胃舒，说这款中成药养胃效果不错，用中药调理胃部，慢慢增强胃功能和免疫力，特别是它“养治结合”的理念很科学。
我还专门查了下，养胃舒用的药材符合国家药食同源药材目录的规定，又能当食物又能当保健品，不会对胃造成二次伤害，让我很放心。而且它还能联合用药，症状严重的时候，可以同时吃西药，治标又治本，我有段时间就是养胃舒搭配胃动力药，没有不良反应。
营养师还特别告诫我，养胃是个细水长流的过程，不能急于求成，一定要按疗程吃药才能发挥最好的效果，同时注意生活习惯，少熬夜，按时吃三餐，别打乱胃的工作节奏，慢慢的我胃口越来越好，现在精神面貌已经好多了。

Answer 2

少食多餐，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃温和滋补的食物。如果做不到少食多餐，三餐吃饭的时间要固定，不要吃太饱，八分饱即可。

Answer 3

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
慢性胃炎如果有伴有幽门螺旋杆菌，要配合三联或四联治疗，如果没有，在日常生活中，对于慢性胃炎以及长期胃病老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 4

在日常生活中，对于胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理养胃，养胃需注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 5

首先改变饮食习惯：注意忌辛辣生冷等刺激性食2113物，另因慢性胃炎患者，常伴有消化不好，建议少食多餐，食物以软、松为主，可多食用小5261米，小米是养胃首选，有暖胃安神之效。
其次注意生活习惯：早睡早起，保证睡眠质量，注意有4102胃病的人饭后不宜运动，需要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始运动，对消化比较好。
最后积极配合治疗：1653要选择疗效确切、药性温和、有消费者信任基础的药物。比如胃病的常见专用药摩罗丹，是很多胃病患者家中的常备药，可有效调节机体免疫功能，促进属消化吸收，同时还具有镇痛、抗炎和抑菌的作用，能有效应对慢性胃炎反复发作的情况。