为什么我白天总是犯困，没精神？
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也许是因为你的潜意识中还想着什么，没有完全放松。睡着了心里还是在想着，所以使大脑不能休息，白天就容易犯困。还有早晨一定要吃早饭哦，还有睡觉你不要把音乐放的太大声，那样也会影响你的睡眠
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