怎样才能忘记你最爱的一个人?

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程荣花武汝
2020-04-25 · TA获得超过3.7万个赞
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我强烈建议你尽快找心理专家咨询,既然你不怕把自己的事情说出来,心理专家会帮你,而且会比较有效,至少比把时间浪费在网上,等一些胡编乱造,甚至是恶意嘲讽的答案强。
我认为彻底忘记这样一个人似乎不太可能,最佳的结果也就是她在你的记忆中若隐若现。
强迫自己忘记实际上是在强化那段记忆,只会起到相反的作用。
最佳的办法是由他去,当她出现在自己脑海中时告诉自己:是啊她还在,这很正常,说明那段感情是多么真切,也许以后都不会再有了。不要产生与之对抗的情绪,然后干自己该干的事情。方法可以交给你,但需要自己实现。
每个人心中都会有痛苦的记忆,若干年后这种痛苦会随着时间的积淀变为财富,那是只属于你一个人的财富任何人都无法剥夺。而这个积淀过程就是你成长的过程,在这个过程中你学会与痛苦相处。
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麻晓君义锦
2020-04-24 · TA获得超过3万个赞
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忘记是更为深刻的记忆。所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!
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