Question

为什么穿板鞋跑步累

Answer 1

穿板鞋跑步累的原因主要有以下几点：
1. 板鞋的鞋底通常比较硬，这使得在跑步时脚底不能很好地缓冲地面对脚部的冲击，导致脚部容易感到疲劳。
2. 板鞋的鞋帮也比运动鞋硬一些，这使得鞋对脚部的保护和支撑作用相对较弱，尤其是在跑步过程中，这种不足会使得脚踝容易感到疲劳。
3. 板鞋一般没有运动鞋的透气性，因此，在跑步过程中，脚容易感到闷热和不透气，进一步加重了脚的疲劳感。
综上所述，穿板鞋跑步累主要是由于其硬底、硬帮以及不透气的设计等因素造成的。建议在跑步时选择更适合的运动鞋，以提供更好的缓冲、支撑和透气性，以减轻跑步时的疲劳感。

Answer 2

因为板鞋比较硬，比较笨重。
我们在穿板鞋的时候会感觉他的鞋底很硬，鞋帮也比运动鞋硬一些所以我们的脚穿在板鞋里跑步并不舒服。我们在跑步的过程中需要选择舒适的鞋子，以舒适、轻快、透气为主，运动鞋为最佳首选，运动鞋轻快的同时透气性又很强，是非常不错的选择，比板鞋要舒服多了。