感冒了这么才好的快啊
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在感冒多发的季节里,一不小心就会被病菌击中,出现头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等症状。普通感冒就是不吃药,最多一周也会自然消退,但是,很多受感冒折磨的人,都想早一天摆脱不适。那么,应该怎么办呢?
要想感冒好得快,好多人以为,多喝开水,多吃水果,营养
充足,病才好得快。其实,发烧宜饿不宜吃,因为饥饿可以使机体产生大量对抗急性细菌感染的物质。有关专家说,没有任何证据表明补充水分有益于康复,升肢反而发现不少病例由于饮用了大量水分,导致血液中的钠元素严重匮乏吵枯世,引起身体其它功能败蠢紊乱。所以在身体没有任何脱水迹象时,不建议饮用大量水分来对抗呼吸道感染疾病。
要想感冒好得快不妨试试以下方法:
每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片,症状就会逐步减轻,感冒也会提前结束。
喝一碗热的姜糖水,约15分钟后,身体便开始大汗淋漓。出汗后周身会感觉轻松舒适;再好好地睡上一觉,感冒便会很快痊愈。
洗脸时,用手掬一捧冷水洗鼻孔,或用鼻孔轻轻吸入少量水,再擤出,反复多次;然后口中含一口盐水,再仰头含漱,使咽喉部也同时得到除菌清洁。这对感冒痊愈很有好处
要想感冒好得快,好多人以为,多喝开水,多吃水果,营养
充足,病才好得快。其实,发烧宜饿不宜吃,因为饥饿可以使机体产生大量对抗急性细菌感染的物质。有关专家说,没有任何证据表明补充水分有益于康复,升肢反而发现不少病例由于饮用了大量水分,导致血液中的钠元素严重匮乏吵枯世,引起身体其它功能败蠢紊乱。所以在身体没有任何脱水迹象时,不建议饮用大量水分来对抗呼吸道感染疾病。
要想感冒好得快不妨试试以下方法:
每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片,症状就会逐步减轻,感冒也会提前结束。
喝一碗热的姜糖水,约15分钟后,身体便开始大汗淋漓。出汗后周身会感觉轻松舒适;再好好地睡上一觉,感冒便会很快痊愈。
洗脸时,用手掬一捧冷水洗鼻孔,或用鼻孔轻轻吸入少量水,再擤出,反复多次;然后口中含一口盐水,再仰头含漱,使咽喉部也同时得到除菌清洁。这对感冒痊愈很有好处
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