Question

肠胃不好如何调理

Answer 1

王先生曾在崇明农场接受“再教育”时落下了肠胃病，经常犯肠胃疼痛，消化功能和排便功能很差，便秘和腹泻常常交替折磨着他，弄得他脸面肌黄、干瘦无力、嫌庆体质很差，肠胃病前后折磨了他长达10余年。为了治好这个病，他先后看了中药和西药，效果虽有好转，但芹燃握药物一停旧病就复发。
　　他从按摩治病的理论中得到启发，自己尝试着用按摩来治病，经过连续一个月的自我按摩腹部（肠胃部位）后，取得初步效果，肠胃疼痛减轻，消化功能开始通畅，排便逐渐恢复正常，他非常高兴。此后，他每天在规定的时间坚持按摩肠胃部位，使原来的肠胃病逐渐消失了，身体逐渐健康起来，体质增强了，面色也恢复了红润。
　　他的按摩方法是：每天早上起床和晚段简上睡觉前各按摩肠胃一次，躺着和站着都行，按摩时全身放松，以脐为中心，手掌按顺时针方向和逆时针方向各按摩50次，用力由轻到重，稳而持续，速度先缓慢再稍快些。
　　按摩可疏通经络，调和气血，强健脾胃，使肠胃有通畅和舒服之感。

Answer 2

吃烯饭
（半流质）
注意休息
吃饭准时
（定时）
少吃多餐
（定橡仔巧量）
饭後适量运动
控制烟酒
吃促胃动力的药（马叮啉）助消化的食物（萝卜）
喝牛奶，酸奶更好
禁止久坐
禁止暴饮暴戚纳食
禁食辛辨刺激浓茶咖梁键啡

Answer 3

肠胃不好的宝宝，试启困试跟悄禅念着视频，按摩袭尺下这几个穴位吧。

Answer 4

如何调理我们晌陆的悉弊肠宴陆顷胃