为什么太阳晒了皮肤会变黑?
因为皮肤经过紫外线照射都会产生黑色素的沉积。
黑色素除了能使我们的皮肤变黑外,它还是我们人体防御紫外线侵害的重要手段。紫外线是一种电磁波,在强烈的电磁波刺激下,人体细胞基因可能会产生变异,严重的甚至会产生肿瘤等恶性疾病。
这个时候我们的皮肤就会产生黑色素来保护我们,黑色素则能使紫外线停留在表皮而不进入更深层的组织,为我们的皮肤健康“保驾护航”。
而且肤色重的人由于皮肤内黑色素沉积较多,可以阻挡紫外线的侵害,也就不容易晒伤;而皮肤偏白的人由于黑色素较少,则容易晒伤。所以,肤色黑也不见得是坏事。
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扩展资料
晒太阳的最佳时间:
1、早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用。
这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增强人体活力。
2、再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。
上午9~10时,和下午4~5时,这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,增强体质,有利于促进骨骼正常钙化。
参考资料:/www.xinhuanet.com//tech/2016-05/30/c_129025775.htm"target="_blank"title="新华网--晒太阳为什么会变黑">新华网--晒太阳为什么会变黑
长时间的直接暴晒容易造成皮肤伤害甚至发生癌变,现在市面上有很多防晒护肤品,可根据防晒系数(即spf值)的大小来选择。除了涂防晒品,最重要的是避免在阳光最强的中午在阳光下暴晒,也不要长时间呆在小的遮挡物下,如树荫下等,因为这时人体虽然没有接受太阳光的直接照射,但由于遮挡物小,并不能抵挡太阳光的散射、反射。这也是为什么我们会感觉整个夏季出门时均打着遮阳伞或其它遮阳用具,但皮肤还是被晒黑了的原因,且时间长了对皮肤仍然容易造成灼伤。
当多余的黑色素聚集起来,皮肤内污物阻塞,黑色素无法正常代谢排出,就会形成黑斑。