高三几点睡觉合适

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印元斐布缎
2020-04-21 · TA获得超过3.7万个赞

知道大有可为答主

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要看你什么时候起床啊，我推荐中午午睡一个小时左右，然后晚上从10点半睡到5点半，这样就有了八个小时的睡眠了，对于大部分正常人来说都是比较适合的！
高三最重要的是效率，我不赞成开夜车！我也刚走出高三！
祝你成功吧！

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