Question

请问更年期的症状有哪些？

Answer 1

更年期综合征的症状是较为多的，通常会出现月经失调，阵发潮热流汗，头痛，失眠，骨质疏松等。
更年期的症状的调理方法：
1、正确面对更年期
女性对更年期应该要提前做好预防措施，掌握和认识到这是每个人都会遇到的一个正常生理过程，不要有不良的情绪困扰自己，以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。
2、学会放松心情
在遇到不顺心事情时，要学会放空自己，虽然更年期综合征会带来很多的不适症状，但也要努力保持一个快乐的心情，在平时还可以转移自己的注意力，多参加一些集体活动，多与同龄人交流，参加户外活动，出去旅游等，开阔视野，愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。
3、注意饮食加强营养
更年期的女性虽然身体代谢减慢，但是骨密度开始减少，因此必须多补充含钙类的的营养食品，同时少吃油腻的食物和高脂肪的食物。
4、积极参加体育锻炼
运动是更年期女性保证身心健康的良方，可以帮助增强体质，改善身体机能，同时还可以帮助控制体重，而最好选择比较舒缓的运动方法，比如慢跑、健身操、太极拳、散步、自行车等。
5、补充雌激素
更年期的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，想要顺利度过更年期，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间就能补充雌激素，调节内分泌水平，保养卵巢提升卵巢源动力，从而平安度过更年期。

Answer 2

更年期的具体表现：
1、
入睡困难，多梦易醒，晨起神疲乏力.
2、
神经衰弱，烦躁易怒、紧张焦虑、耳鸣、脱发、皮肤晦暗、舌苔白腻.
3、
无明显病因，长期失眠多梦.
4、
失眠多梦、烦躁不安、虚汗、手脚冰冷.

Answer 3

你好！更年期症状比较多可以出现月经、精神情志、心血管、骨质疏松等方面的症状，甚至极少数出现类似精神病方面的表现，建议您最好先做性激素检查看看激素紊乱的程度，然后根据结果看看是否属于更年期综合征，必要时可以适当补充激素治疗。希望可以帮助到你。

Answer 4