Question

心情很烦该怎么办？

Answer 1

每天早上起来，呼吸着新鲜的空气，今天又是新的一天，或许昨天也不顺，或许昨天有不快乐。钟表的时针走了一圈，两圈，那不快已经过去了。看着窗外的绿叶红花，黯紫弥漫会觉得这个世界是有美好的地方。人生是会有不顺，不快，忧伤，痛苦。。。但是反过来，人生也带给我们很多快乐，美好，幸福，欢笑。。。这犹如一座天平，两边都是平等的。黯紫弥漫认为关键是看人自己如何去看待烦恼，忧伤，不顺。偶尔的不快，烦恼也是一道人生的风景线，让我们能够更加的珍惜快乐的时光。人生的酸甜苦辣都尝尽了才算是人生，生命得来不易。更不应该把过多的时间花在烦恼，不快，悲伤上面。每个人都喜欢看别人欢笑的一面，同时黯紫弥漫也想看到你欢笑的一面。放下你的烦恼，走出房门，去看看外面灿烂的世界。听，鸟儿在枝头欢快的歌唱；看，孩子们欢快的追逐的脚步；闻，花儿散发的淡淡幽香；摸，那些实实在在的感觉；想，你是不是应该要微笑。如果你对着世界微笑，那么反过来，世界也会回报你的微笑。朋友，尽情的享受人生的无尽的快乐吧

Answer 2

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

Answer 3

如果在家里，可以听听自己喜欢的音乐，做做自己喜欢的事情，把注意力转移到别的地方就可以忘记那些不快。也可以找人倾诉，也可以写日志，不要憋在心里面。最好是出去走走，玩的尽情一些，放松身心，不去想那些不快。总之，不要一个人闷在家里瞎想，不要想太多就好。

Answer 4