Question

关于排便困难的两个问题

我排便困难，每次大便离肛门3-4厘米处就排不出来了。
问题一：我的大便成乒乓球大小的椭圆状，颜色软硬正常。是什么原因导致了这个情况，能否列举几种可能？
问题二：我排便困难从节食减肥后开始出现，上述大便椭圆状是否是与我减少了主食的摄入量有关？

Answer 1

对于你的状况呢，是长期积累下来的恶果了，排便是人体排毒的重要方式，特别是男人（女人还可以通过月经来排毒），男人很容易得痔疮，男人大便喜欢用力，特别是很难拉出来的时候，也就特别容易刮伤肛门上的皮肤，就会出血了
你近期节食减肥，而且你的便状偏硬了，说明喝的白开水不够多，平时要多喝茶和白开水，一定要多吃青菜，以及五谷类的食物，如果想要减肥更要这样，你现在要减少吃肉！要连续几天这样饮食才行。。。。我前一段时间是也有这种状况，后来我就多喝水，吃了很多青菜，少吃肉，过了两天之后，排出来的便就成稀糊状，是最健康的便状！
人体大便最有适合的时间是早晨，经过了一晚上的休息和调养，早晨的话大肠的挪动是最剧烈的，所以早晨起来刷完牙，先喝1到2杯白开始，大概十五分钟后就会有想大便的感觉，这时候去上厕所，记住不要用力小心刮伤自己
希望你满意，我辛苦自己写的！！！

Answer 2

您好：
很高兴为您解答
便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

Answer 3

便秘分为功能性便秘、器质性便秘两种，其诱因是多方面的。比如有肠道器质性疾病，肠道外器质性疾病，功能性便秘，肠蠕动减慢，全身性病变，药物副作用，饮食影响。便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。由于正常的排便习惯差异很大，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。所以，迄今为止，还很难给便秘下一个确切的定义

Answer 4

这是便秘了，多吃点粗粮吧，不要减了，要减肥还是要多做运动，节食减肥会饮起很多疾病，严重的会要命呢。