在工作中什么事有效的学习方法
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学习要讲究效率,提高效率
一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动 - 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处 - 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理 - 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习,知识越多也就越不好分开,记忆遗忘的速度会很快,应该分类。把两大类分开就好,一是不易掌握的知识,要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以,一定要分开。
一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动 - 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处 - 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理 - 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习,知识越多也就越不好分开,记忆遗忘的速度会很快,应该分类。把两大类分开就好,一是不易掌握的知识,要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以,一定要分开。
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几种有效的学习方法
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开启有效学习和工作模式的7个方法思路:
1、先制定目标,明确方向很重要。
没有目标的做事,很容易出现方向性的错误,不知不觉就被一些不重要但紧急的事情牵着鼻子走。有了明确的目标之后再看哪些是应该先做的,哪些是可以后做的,哪些是最重要的,哪些是无足重轻的,集中力量在重要的事情上,才能事半功倍。而缺乏目标,缺乏长远规划,走一步算一步,这其实就是混日子的表现。学霸和精英们做事,都是由上至下的,先有目标然后分解目标,最后排出先后顺序,一切跟目标有关的就往前排,跟目标无关的就往后排。一定要在众多琐碎的事情里分出轻重缓急。
2、把目标和计划写下来。
写下来,是行动的第一步,写下来会增加你去完成的概率。在脑海里天天的想,想着想着就心累了,也就没有后续了。你的最大希望是什么,你的年度目标规划是什么,下个月做什么,下周做什么,明天做什么,一一的给自己写下来,然后贴到墙上。什么时间,完成什么事情,这些都是有计划的。
3、学会摆脱事物。
每个人都有一大堆事情等着做,你要勇于去拒绝那些无关紧要的,只有拒绝那些事情,你才能腾出时间,专心在重要的事情上。
4、学会区分“紧急而不重要和不紧急但重要”的事情
先把你的“长远目标”定下来。你知道自己到底要什么,有了长远目标之后,自然就知道什么才是对你最重要的东西。“能够长期给我回报的,能够不断让我个人增值的,就是最重要的。”比如你在一家公司工作,你要时刻想着:如果我要跳槽到下家,哪些是我能够拿出来提高身价的工作?这些工作就是你在这家公司该首要做的重点。一个人的价值的决定因素是那个长板,是你做成功了哪件事,而不是你做了多少,也没人在乎你失败了多少。所以务必保证在最关键的事情上把它做成功,即使其他的地方很失败,也并不重要。
5、学会借助高效工具
工具的作用就是为了提高效率用的,所以一定要学会寻找和利用工具。每个领域,或者说每件事情,多少都会有一些提高效率的工具。比如:①在阅读速度和效率方面,“精英特快速阅读记忆训练软件”就是一个高效工具;②在整合知识点、以及思考方面,思维导图就是一个高效工具;③对于一条一条的人工采集数据,那门那些专门的数据采集软件就是高效工具......
6、学会抵抗干扰。
你是不是觉得晚上、甚至夜里工作或学习的效率更高。其实不是你变快了,只是干扰少了。如果你是这样的情况,一方面可以选择把那些连续性较强的工作放在晚上做,而碎片化的工作放在白天;另一方面,训练自己白天的抗干扰能力才是提高效率的关键。
7、不断提高技术水平(能力)。
水平越高你解决问题的能力也就越强,这一点毋庸置疑。比如你做一道题需要20分钟,学霸来做可能只需要三五分钟;你做一个项目策划可能需要一天的时间,但专业人士可能只需要一个小时。
1、先制定目标,明确方向很重要。
没有目标的做事,很容易出现方向性的错误,不知不觉就被一些不重要但紧急的事情牵着鼻子走。有了明确的目标之后再看哪些是应该先做的,哪些是可以后做的,哪些是最重要的,哪些是无足重轻的,集中力量在重要的事情上,才能事半功倍。而缺乏目标,缺乏长远规划,走一步算一步,这其实就是混日子的表现。学霸和精英们做事,都是由上至下的,先有目标然后分解目标,最后排出先后顺序,一切跟目标有关的就往前排,跟目标无关的就往后排。一定要在众多琐碎的事情里分出轻重缓急。
2、把目标和计划写下来。
写下来,是行动的第一步,写下来会增加你去完成的概率。在脑海里天天的想,想着想着就心累了,也就没有后续了。你的最大希望是什么,你的年度目标规划是什么,下个月做什么,下周做什么,明天做什么,一一的给自己写下来,然后贴到墙上。什么时间,完成什么事情,这些都是有计划的。
3、学会摆脱事物。
每个人都有一大堆事情等着做,你要勇于去拒绝那些无关紧要的,只有拒绝那些事情,你才能腾出时间,专心在重要的事情上。
4、学会区分“紧急而不重要和不紧急但重要”的事情
先把你的“长远目标”定下来。你知道自己到底要什么,有了长远目标之后,自然就知道什么才是对你最重要的东西。“能够长期给我回报的,能够不断让我个人增值的,就是最重要的。”比如你在一家公司工作,你要时刻想着:如果我要跳槽到下家,哪些是我能够拿出来提高身价的工作?这些工作就是你在这家公司该首要做的重点。一个人的价值的决定因素是那个长板,是你做成功了哪件事,而不是你做了多少,也没人在乎你失败了多少。所以务必保证在最关键的事情上把它做成功,即使其他的地方很失败,也并不重要。
5、学会借助高效工具
工具的作用就是为了提高效率用的,所以一定要学会寻找和利用工具。每个领域,或者说每件事情,多少都会有一些提高效率的工具。比如:①在阅读速度和效率方面,“精英特快速阅读记忆训练软件”就是一个高效工具;②在整合知识点、以及思考方面,思维导图就是一个高效工具;③对于一条一条的人工采集数据,那门那些专门的数据采集软件就是高效工具......
6、学会抵抗干扰。
你是不是觉得晚上、甚至夜里工作或学习的效率更高。其实不是你变快了,只是干扰少了。如果你是这样的情况,一方面可以选择把那些连续性较强的工作放在晚上做,而碎片化的工作放在白天;另一方面,训练自己白天的抗干扰能力才是提高效率的关键。
7、不断提高技术水平(能力)。
水平越高你解决问题的能力也就越强,这一点毋庸置疑。比如你做一道题需要20分钟,学霸来做可能只需要三五分钟;你做一个项目策划可能需要一天的时间,但专业人士可能只需要一个小时。
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