Question

睡前喝酒对身体有什么影响？

Answer 1

当然大啦。一般正常情况下夜里睡觉时，身体各器官都应该处于休眠状态，就相当于人一样，累了一整天了，总得有个时间段休息休息。喝酒一般都对肝有影响，也就是在睡前喝酒，相当于给肝施加了额外的负担，相当于让肝加夜班，得不到修整。长此以往，肝功能一般会出问题。

Answer 2

偶尔适量饮酒可能有助于睡眠，但长期或量多的喝酒则会造成失眠。且长期大量饮酒会增加机体对乙醇的耐受性，需不断增加饮酒量，才能达到短暂的催眠效果，随之而来的是更严重的失眠。睡前喝酒会使睡眠打鼾和呼吸暂停明显加重，酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。因此，戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者，最起码要限制饮酒量，或只饮少量的啤酒，同时，保证睡前4至6小时内不饮酒。