电压力锅一般煮饭要放多少水
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水要比米高出一指多一点为宜。
若蒸白米饭,米和水的比例是1:1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。
这个具体要看情况,比如这次是1:1.2,大米稍微干了,下次可以多加一些水。同样如果米饭粘了,那下次就少放一些水。如果没有具体的测量器具,可以在电压力锅中让水没过大米1厘米左右就可以。
如图所示,在第一个关节往上一点点的地方,就是水位线。加好水后放在平行地面的桌子上,确定米是铺平的。把手指头伸到水里,到达刚才的水位线即可,这样的米饭蒸出来水分刚刚好。蒸好后不要立刻盛出,要过一分钟后再开锅盛米。
扩展资料:
1、蒸米饭的健康方法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米,这样米本身边吸收水分边被加热,蛋白质遇热凝固,使米粒完整不碎。部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中,使粥有黏性。
而且在水煮沸的过程中,部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1,避免其大量溶于水。随着加米后水锅沸腾而改为文火,蒸气减少,这样做使维生素B1的保存量比用冷水加米煮出的米饭高30%,而且煮出的米饭口感更好。
在饭水里加几滴沙拉,可使米饭粒粒晶莹。滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。
想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。
此外,茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成,胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质,它们在37℃和适当酸度下,极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤的目的。
2、蒸米饭的3大误区
米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流
水冲洗,在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工时就去除了沙石和尘土,可以直接下锅。
蒸好马上揭锅。一般情况下,当电饭煲“跳闸”,就说明米饭已经熟了,但如果这时候打开盖子盛饭,会发现表层的米饭很稀,而锅底则紧紧粘着一层锅
巴。这层锅巴不仅无法盛出来,也很难清洗。正确的做法是,当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态5分钟,拔完插头后让米饭继续焖
5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。
参考资料来源:人民网-蒸米饭有窍门 将水煮沸后再放米口感更好
参考资料来源:人民网-家常蒸米饭有3大误区 4个小技巧让米饭更好吃
若蒸白米饭,米和水的比例是1:1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。
这个具体要看情况,比如这次是1:1.2,大米稍微干了,下次可以多加一些水。同样如果米饭粘了,那下次就少放一些水。如果没有具体的测量器具,可以在电压力锅中让水没过大米1厘米左右就可以。
如图所示,在第一个关节往上一点点的地方,就是水位线。加好水后放在平行地面的桌子上,确定米是铺平的。把手指头伸到水里,到达刚才的水位线即可,这样的米饭蒸出来水分刚刚好。蒸好后不要立刻盛出,要过一分钟后再开锅盛米。
扩展资料:
1、蒸米饭的健康方法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米,这样米本身边吸收水分边被加热,蛋白质遇热凝固,使米粒完整不碎。部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中,使粥有黏性。
而且在水煮沸的过程中,部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1,避免其大量溶于水。随着加米后水锅沸腾而改为文火,蒸气减少,这样做使维生素B1的保存量比用冷水加米煮出的米饭高30%,而且煮出的米饭口感更好。
在饭水里加几滴沙拉,可使米饭粒粒晶莹。滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。
想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。
此外,茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成,胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质,它们在37℃和适当酸度下,极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤的目的。
2、蒸米饭的3大误区
米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流
水冲洗,在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工时就去除了沙石和尘土,可以直接下锅。
蒸好马上揭锅。一般情况下,当电饭煲“跳闸”,就说明米饭已经熟了,但如果这时候打开盖子盛饭,会发现表层的米饭很稀,而锅底则紧紧粘着一层锅
巴。这层锅巴不仅无法盛出来,也很难清洗。正确的做法是,当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态5分钟,拔完插头后让米饭继续焖
5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。
参考资料来源:人民网-蒸米饭有窍门 将水煮沸后再放米口感更好
参考资料来源:人民网-家常蒸米饭有3大误区 4个小技巧让米饭更好吃
青海卷石
2024-11-13 广告
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电压力锅煮饭一般米和水的比例是:1:1或者1:1.2。因为电压力锅是密封的,所以不需要像以前的老式电饭锅那样放那么多水。否则会焖得汤大了。时间上,其实一般的电高压锅都设置有”米饭\“这一档。你只要按下就行了。都是全自动的特别省事。总之焖米饭是所有的功能里面时间最短的。
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水和米都放进锅里,手指伸进去,一个食指节即可。
材料:大米适量、电压力锅。
1、在米缸里铲两勺米。根据人数的不同,米饭的烹调量也有所不同。
2、然后开始不停的清洗大米即可,如图所示。
3、然后把清洗的水倒掉即可。
4、反复清洗2次后,加水准备烹调。许多人不会做饭,因为水位无法控制。在手指上加点水。水没过指关节。
4、然后用抹布把锅外面的一圈擦干净,不然会使锅通电短路。
5、把锅放进锅里。
6、然后盖上锅盖,如图所示。
7、开始按饭的键启动电压力锅。
8、最后,饭煮好之后就会时间到的,米饭就煮好了。
材料:大米适量、电压力锅。
1、在米缸里铲两勺米。根据人数的不同,米饭的烹调量也有所不同。
2、然后开始不停的清洗大米即可,如图所示。
3、然后把清洗的水倒掉即可。
4、反复清洗2次后,加水准备烹调。许多人不会做饭,因为水位无法控制。在手指上加点水。水没过指关节。
4、然后用抹布把锅外面的一圈擦干净,不然会使锅通电短路。
5、把锅放进锅里。
6、然后盖上锅盖,如图所示。
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8、最后,饭煮好之后就会时间到的,米饭就煮好了。
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