跑步的时候为什么会肚子痛,正在跑步时肚子痛了怎么办?

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戊遐思卫词
2020-03-06 · TA获得超过3.8万个赞
知道小有建树答主
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这种情况一般是呼吸方式不对导致的膈肌痉挛,出现这种现象时不要紧张,注意适当放慢步伐,有节奏的加深呼吸深度。很痛的话可以用手按着疼痛的部位。这样过不了多久疼痛自然就会消失!经常参加运动的话这种情况就极少出现了。好好跑,加油!
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