Question

喝红茶对人体有坏处吗? 一天喝多少毫升为宜?

Answer 1

好处我就不讲了。。。。网上到处都是！

坏处讲下，红茶是经发酵加工过的茶，稍显性热；新红茶尤为严重，要解燥更要考虑解内热，新红茶如果大量饮用的时间和季节选择不当会导致内热、便秘、等热性症状。

而喉舌燥热、出现痘痘等等，那是气候因素加上饮食不当，诱发的外燥内热所导致火毒积累促发的。

当然，无论喝什么茶都应该有个度，如果说经常喝得过多过浓，会导致人体对铁、钙等元素的吸收，睡前喝浓茶还会使人的大脑兴奋而产生失眠；以喝的清爽可口、怡然的畅快才是适度的。

总之，可口解腻的茶，既沁人心脾又能诱导人们为了健康而多喝水而又能多排毒，这是西方有害加糖的咖啡和可可所不能同日而论的。

现在红茶选料较嫩可以在1年后或则2年-5年内喝！老红茶市场上也不多了，呵呵有缘分就可以尝试到了！

Answer 2

当然没有坏处了，而且还有好处呢！红茶属于接近完全发酵茶，对胃没有刺激作用，红茶还有抗氧化，防衰老的功效。
喝多少因人而异，并无标准，你把全天的饮水换成红茶也没有问题，只要别刻意多喝弄的肚子老涨不舒服就行了。
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