Question

烦恼的时候如何让自己快乐起来？

Answer 1

怎么学会开心首先也是重要的就是学会调整自己的心态

不管遇到什么事情都乐观对待

人生难免跌倒和等候

不要去跟自己较劲也不要去跟别人较劲

更不要去钻牛角尖

学会去面对现实

不管是残酷的还是快乐的

都用坦然的心去面对

那样就不会想不通，更不会想不开

从而也学会了爱护自己

不要刻意去压抑自己

想哭就哭想笑就笑

这是属于自己的权力

不要太在乎别人对自己的看法

嘴巴长在别人那

不可能让每个人都接纳自己

做真实的自己的就行

做自己快乐的事感兴趣的事有意义的事

前提是不能违法

总之一定要让自己的心灵得到真正的释放

那才算是真正的爱了自己