怎样提高爆发力？ 我来答 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ 复知司o 2020-03-25 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：32% 帮助的人：947万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先爆发力要让身体肌肉和速度平衡就是说训练肌肉，别让身体的肥肉来影响速度，启动是关系到脚的力量，练小腿肌肉吧绑沙袋跑步啊之类的为什么nba球员都要求有强壮的身体训练肌肉之类的啊一定程度是因为关系到爆发力所在你看看科比詹姆斯韦德马盖蒂他们爆发力都是超强的再看看他们身上那一块块的肌肉，就知道关系多大了，小腿肌肉也是关键所在跑步时多锻炼吧起跑冲刺的时候希望你能达成所愿 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2012-01-19 如何锻炼爆发力？ 267 2018-01-09 如何提高跑步的爆发力？ 1 2014-05-01 如何提高自己的爆发力 94 2010-08-14 怎样练爆发力啊 445 2006-07-29 怎样提高爆发力（短跑）？ 5 2007-01-05 怎样增强爆发力 60 2007-04-07 怎样提高自身的爆发力 8 2013-12-17 怎样快速提高爆发力 5 更多类似问题 > 为你推荐：
