男性腰疼是怎么回事?

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创作者thFWY9F0gx
2020-01-24 · TA获得超过3.6万个赞
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建议你去医院检查一下原因,确诊后在对症治疗。

腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛
,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.

临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时要穿平底鞋,小步子慢走。倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。

倒走如果不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好。

如果疼痛能够减轻,鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。

平时要注意坐,站,行的姿势,不要长时间固定一个姿势,不要过度劳累,否则会加重腰痛的。
创作者ckDynoHTvj
2020-01-31 · TA获得超过3.7万个赞
知道小有建树答主
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建议你最好尽快到医院检查一下,我爱人之前也是腰疼,后来医生说是腰椎间盘突出,而且都很严重了,所以还是尽快发现,尽早治疗!我们用的要间康治疗仪治疗的,现在已经治好了,多亏了这个治疗仪,网上也可以查到的,你可以去看一下,希望可以帮助到你早日康复!
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