Question

流汗对人体有哪些好处？

Answer 1

出汗是人体的一种正常的生理反应，如果在天气比较炎热的时候出汗，能够起到降温退热的功效。出汗也能够将血液中的一些垃圾通过发汗的形式排泄出去，对人体来说也是去除垃圾的一种方法。从中医方面考虑，出汗能够有宣发肺气的作用，对于风寒感冒、营卫不和等有很好的治疗和调理作用。同时出汗也有去湿的作用。总之正常的出汗对身体还是非常有好处的。

Answer 2

出汗是人体的正常调节，比如在运动或者刚吃完饭以后就容易出汗，这种情况最为重要的是带走体内的热量，但是也有一些特殊情况，比如在生病的时候也会出汗，或者是体质比较虚弱的时候也会出汗，这种情况跟植物神经调节紊乱有关。
一般来说出汗对身体没有特别的好处或者坏处，主要还是看出汗的原因，如果是经常运动，在运动过程中出汗，这个对身体是比较好的，能够带走人体的一些代谢废物，而且能够改善人体的新陈代谢。