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其实你这属于让人羡慕的身材啦!很多人都在减肥,你想长胖确实是真的很气人呢!要想长胖的话可以吃高糖高脂的食物。而且平时三顿饭之外还要加一些零食,这样的话就很容易长胖了。
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我妈不给我吃零食(大哭大哭大哭大哭大哭大哭)
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首先,要了解自己身体瘦的原因,
是因为脾胃不好,
还是挑食等,
纠正坏习惯,
吃易消化食物。
最好找中医调理身体。
锻炼身体,增强免疫力。
是因为脾胃不好,
还是挑食等,
纠正坏习惯,
吃易消化食物。
最好找中医调理身体。
锻炼身体,增强免疫力。
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要吃有营养的才会胖,每顿都要有碳水、蛋白质、脂肪。同时可以检查一下肠胃消化系统。
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不可能呀,一顿三碗饭还不会胖? 我以前很瘦,只有100零几,后来我女朋友逼我一顿吃三碗,不久就到130了。 要不过来广州吃猪脚饭
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我离广州挺近的
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