Question

做什么运动减肚子？

Answer 1

首先脂肪的消耗是全身性的，大多数的运动都会一定程度上减少腹部脂肪，所以不要太纠结什么运动，用适合自己的一个强度动起来，就可以减肚子，其次高强度的运动可以刺激到肾上腺素的分泌，对减少腹部脂肪有一定的促进作用

Answer 2

哪里都不胖，只有小肚子鼓鼓的？教你一招，经常练习就可以瘦肚子。

Answer 3

我觉得只要是运动都行，能让你消耗能量就可以了，你随便选吧，
仰卧起坐
，跳操，跑步，游泳等，要是觉得做运动还不够，就再用
奈美惠汉方瘦身素
吧，这个蛮好的，效果显著，是国内唯一一款针对已婚女性
减肥的
产品呀，去网上搜索看看吧。