Question

要睡多久才能把黑眼圈睡没？

Answer 1

黑眼圈的形成。如果你是晚上12:00以后睡，然后睡八个小时。觉得这样也算补足觉。可以消除黑眼圈。其实这样睡觉根本不会消除黑眼圈。而且会越来越严重。超过11点睡觉。就会开始对肝脏造成伤害。血液供应不到心脏会导致心悸，就会导致黑眼圈，皮肤粗糙暗黄。还会导致头晕，感觉脑袋缺氧。要彻底摆脱熬夜带来的问题。一定要早睡早起。超过11点睡，就会开始对肝造成伤害，肝生血，会影响到血液的供应和循环，血液供不到心脏，会导致心悸，供不到面部，会导致黑眼圈，皮肤粗糙暗黄，供不到大脑，就会导致头晕，感觉脑袋缺氧。所以，想要彻底的摆脱熬夜带来的问题，尤其是黑眼圈，一定要从11点前睡开始！黑眼圈形成原因与人体脏器衰弱有关和睡眠不足也有关并不是说你能睡多久就可以把黑眼圈睡没了的。因为肾脏涉水不剂熬夜加班也会导致黑眼圈～所以单纯看睡多久是不能够消除黑眼圈的只是说睡眠起到补充睡眠不足的作用而已最重要的重要的一点还需要调理内脏功能才能起到根除黑眼圈作用！

Answer 2

黑眼圈是因为熬夜影响了睡眠，也影响了夜间肝脏对身体的解毒，造成眼睛周围黑色素沉积，所以必须要恢复正常的作息时间，补充足够的睡眠才能渐渐消除黑眼圈

Answer 3

一般是补睡3~5个小时就可以了。
黑眼圈的出现一般是睡眠不足或者过了时间才睡觉，造成的眼睛波不到正常的休息，所以眼圈才会。
如果过了这个时间应该要补睡觉，睡3~5个小时就可以完全恢复了。

Answer 4

超过11点睡，就会开始对肝造成伤害，肝生血，会影响到血液的供应和循环，血液供不到心脏，会导致心悸，供不到面部，会导致黑眼圈，皮肤粗糙暗黄，供不到大脑，就会导致头晕，感觉脑袋缺氧。
所以，想要彻底的摆脱熬夜带来的问题，尤其是黑眼圈，一定要从11点前睡开始！

Answer 5

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。
二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
六、如果买不到眼膜