要睡多久才能把黑眼圈睡没?
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如果只是有一点点黑眼圈,只要睡上5.6天就可以了;
如果是比较重的,那就两三个星期;
如果别人一看就看见的那种,起码要一两个月才可以。
所以平时要养成早睡早起的好习惯,不单单是为了消除黑眼圈,而是为了身体健康。
如果是比较重的,那就两三个星期;
如果别人一看就看见的那种,起码要一两个月才可以。
所以平时要养成早睡早起的好习惯,不单单是为了消除黑眼圈,而是为了身体健康。
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日出而作,日落而息,这是老祖宗留下来的。也就是说。正常的情况下,要保持的就是。八个小时左右的睡眠。因为经过科学的研究。人保持了八个小时的睡眠,这样睡眠充足。对身体好不会引起黑眼圈的发生。睡眠不足就会导致黑眼圈。而睡眠过度超过八个小时。浪漫眼睛就会因为。水分无法排出,而造成眼睛浮肿。所以。要睡觉的话,八个小时是最正常的,也是最理想的时间。这样的时间就不会有黑眼圈。
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只要把黑眼圈睡没的话应该是需要睡上长期调理一个月左右。
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你要睡多久才能把黑眼圈睡没?嘿嘿,安全代词精英刷,
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要睡两个小时才能把黑眼圈睡没?
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