Question

小学一年级跳绳达标标准是什么2021?

Answer 1

根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知，小学一年级一分钟跳绳达标要求：男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了。

一分钟跳绳的成绩等级划分：优秀：90分以上；良好：80-85分；及格：60-78分；不及格：50分以下。

训练方法

可以让学生大课间时练习三组跳绳。第一组是测两分钟跳绳，练的是学生的耐力；第二组测快跳30秒，通常要求学生跳80-90次，练的是学生跳绳的速度；第三组则测试一分钟的跳绳成绩。这三组练习要保证有充分的休息间隔。

家长在家时可以用同样的方法有针对性地让孩子做练习，切不可蛮练。要根据每个孩子不同的体能情况来安排训练方法和时间，不能强制性规定孩子跳完多少个。