Question

有什么集中注意力写作业的方法？

我现在初三了，比较爱玩游戏，学习成绩还可以，但就是找不到好的方法集中注意力去写作业，总是想听听歌，或者玩玩游戏。希望大家给一些好的建议，请不要复制他人的答案，我要的是亲身体验，网上的方法我都看过了，不是很有效。如果答案好的话，我会追加分数。
这些方法我都试过，可是不管用阿，最好有一个综合点的答案。
希望有个具体点的答案，比如说“……怎么做”，谢谢大家了。

670333的答案我有些认同，如果有具体的做法就更好了，你说的不错，我学习成绩是不错（全校20名左右），期待你的补充答案。

不留名知道 的答案也不错，希望也有更详细的补充说明。

好的答案我会追加50分的。（P.S类似于rester_1的答案，我不希望再看到。）今天晚上8点我会再来看答案。期待你们的补充。真诚感谢大家回答。

梅公八戒的答案……我无语，我承认你说的有些道理，可这已经是事实了，我希望改变它，不过听你的口气，似乎你也有好的见解，也希望你你真诚对待我的提问。我得来的分数也不容易，相信只有真诚的回到才会有回报。

Answer 1

注意力不集中是因为你的大脑有空闲想其他的问题
我个人的方法是提高做题的速度,使大脑不能闲下来,你可以试一下.
比如你要5分钟解决的问题你迫使自己用3分钟完成,这样你就可以使大脑一直处在紧张的状态中,注意力自然就集中了.
希望对你有帮助.

Answer 2

持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”

在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。

Answer 3

我的意见是：先把你的宽带停掉，在把电脑先暂存在其他朋友或亲戚家里。在中考前的这段时间就好好学习，专心学习。从你提这个问题就可以看出你的自制力还不是很强，所以就要从客观方面入手，也就是你周围的状态，这样的话，你就不会被游戏困住，很少有人真的可以劳逸结合（边学习边游戏）。所以，要想有个好成绩，就先制定方案，然后一步步按方案进行，先离开游戏，等真的在学习上更上一层的时候，在去专心的玩。这样才是最好的。

Answer 4

你的生活太安逸了。安逸的生活使你很懒惰。
我的看法，解铃还须系铃人！

Answer 5

养成良好的睡眠习惯
掌握最佳学习时间与你喜欢学习的时间
闭眼深呼吸会使自己的心静下来
（去武当山练习心如明镜没有时间的话那就坐在凳子上深呼吸应该会有效）