上课的时候,很想集中注意力认真听课,但是总是犯困,无法集中注意力,怎么办?

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百度网友a5fd0a2c3b
2020-04-23 · TA获得超过3.6万个赞
知道小有建树答主
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1.可以手腕上扎个头绳.皮筋之类的.然后困得时候自己拉一下皮筋弹下自己.
2.喝水.当我觉得会睡着的时候,我就喝水,这样,不仅解除的打瞌睡的问题,也保养了皮肤~!
3.憋气,直到难受得不行了再吸,这样有一定效果,多做几次
4.也可以叫你同桌打你一下,狠一点~~~~~
5.上课时,勤记记笔记,不要光听着,那样很容易就困了,
动动手
,跟紧老师的节奏
6.老师讲课,你就算没听懂你也啊


,很有效
7.身子坐直腿向前抬起,与身子成90度,又让你清醒又
瘦腿
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