怎样使牙齿变白?
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九种食物让你越吃牙越白
芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌。
坚持饭后漱口
芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌。
坚持饭后漱口
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牙齿发黄虽然不是什么病,但是会影响自身的形象。今天教大家一个美白牙齿的小妙招,一起来看看吧!
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我现在在用小苏打刷牙...
是有点效果,不过我牙齿本来就不白的...牙釉质本身就有点黄,没办法咯.
你试试,还蛮好用的.
一周使用2
3次就好,不要刷多了,有点点伤牙齿的.
使用方法就是先把小苏打加水,搅成糊状,混着牙膏一起刷.
切记,一星期使用2或者3次哦.
味道有点咸,刷牙3分钟!
别的没什么好说的啦!
还有,多吃花生...
花生美白牙齿的...
是有点效果,不过我牙齿本来就不白的...牙釉质本身就有点黄,没办法咯.
你试试,还蛮好用的.
一周使用2
3次就好,不要刷多了,有点点伤牙齿的.
使用方法就是先把小苏打加水,搅成糊状,混着牙膏一起刷.
切记,一星期使用2或者3次哦.
味道有点咸,刷牙3分钟!
别的没什么好说的啦!
还有,多吃花生...
花生美白牙齿的...
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如何将牙齿变白,这部视频告诉你。
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