Question

男朋友抽烟怎么办怎么劝?

Answer 1

1、消除紧张情绪：
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2、体重问题：
戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
3、加强戒烟意识：
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4、寻找替代办法：
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打赌：
一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会：
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：
经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、扔掉吸烟用具：
烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9、转移注意力：
尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
10、经受得住重新吸烟的考验：
戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

Answer 2

有些男性问他为什么要抽烟？他们的回答是我也不清楚，反正就是抽着抽着就习惯了。如果你的男友是这种情况，其实还好一些。因为他本身对抽烟没有太大依赖性，只要帮助他转移注意力就好了。比如他想抽烟的时候，给他口香糖，或者撒娇，挑逗，发挥你女性的魅力吧！

Answer 3

首先你要理解，绝大多数男生抽烟，就像女生穿衣化妆，属于生理需求。
当他特别特别爱你的时候，只要你认真的把这个想法说出来，他自然就不抽，至少和你在一起的时候，不会抽烟。
等他对你的感情一般般的时候，你不让他抽，他就应付着来，比如少抽偷着抽央求着抽等等，这个阶段主要看你的脾气和他的心情，只要不影响你俩和谐，抽不抽的都行。
等他不爱你的时候，你不让他抽，他都懒得理你还会嫌你啰嗦。
最后，真想劝男友不抽烟，你就反着想，男友怎么劝你不买衣服不化妆你能接受呢？要是有什么办法你要能做到，他自然他也能做到。

Answer 4

这个劝也没有用，也劝不掉，看看现在有几个不抽烟的年轻人，都习惯了，很难改掉的。

Answer 5

你就找一些吸烟不好的例子给他看，比如一些人吸烟之后有什么病，可以举一些身边的例子给他看，而且可以给一下吸烟后肺的病变的一些图片给他看。