Question

怎么训练注意力？

请帮我一下！

Answer 1

什么是注意力，就是孩子的目光注视，就是孩子始终在看着你所从事的事，看着你说话的人，这是孩子一项非常重要的能力，也是孩子至始至终都在强化的内容，在平常的每一项训练过程中，都是一个注意力的训练，你如果还想给孩子强化的话，就可以通过动手来强化孩子的注意了，比如串珠，插棒，拼图，书写都可以有效地提高孩子的长时视觉训练。

Answer 2

孩子的训练项目是很单一的，也是很枯燥的，很多时候不是孩子没坚持下来，是我们家长没坚持下来。

Answer 3

注意力高度集中，能帮助我们高效的学习和工作。注意力不集中，你可以从以下2点着手：
1简单的练习：应该做一些简单的运动来提高注意力，这将有助于增加你的大脑参与你做的每一项活动，因此也会增加你的注意力。
2补充足够的营养：吃清淡有营养的食物，食物会给我们提供足够的能量。在工作或学习需要集中注意力时，尽量不要吃油腻的食物，因为油腻的食物只会让我们更加昏昏欲睡。我还记得在初三时，我注意力时常不好，背诵走神，导致各科成绩都很差。之后聆听了提高智力的《特斯拉潜能课程》，学习后，我的状况才能开始改造。开发了我的头脑，读书不再犯困，成绩都提升了很多。相信这些阅历应该对你有用，坚持就可以看到希望，加油！