这种情况提示痔疮和肛裂，跟大便比较干，划伤肛周黏膜和痔核引起出血有直接关系，常常会伴有肛门坠胀感或解大便时肛门撕裂样的疼痛，需要做指肛检查明确，在确诊后需要外用甘伯宗抑菌凝胶涂抹。如果手纸上的血比较多、时间长，会引起贫血，需要查血常规排除贫血，当出血量大时需要使用云南白药口服止血治疗。在饮食上，痔疮跟肛裂均需要少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，戒酒，一定要养成晨起解宿便的习惯，以保持大便润畅。
日常防御措施
1、木耳菜：也叫西洋菜，有降血压、益肝、清热凉血及预防便秘等作用。
2、红薯：红薯所含的纤维物质能增加体内粪便体积，因此可起到帮助胃肠蠕动和通便的作用，可用来治疗痔疮及肛裂等疾病。
3、卷心菜： 卷心可以提高食欲，同时还能帮助消化 ，从而起到预防便秘，治疗痔疮的效果。
4、菠菜：也是痔疮及便秘者不错的坂，不只可润燥、滑肠、通便，而且还有止血作用，所以痔疮便秘食用菠菜是很有益的。
5、白萝卜：可以生吃，能帮助消化，而且还有消炎作用，其中它所含的辛辣的成分，对胃液分泌有帮助，能调整胃肠机能。还有它所含的粗纤维，也是有利于胃肠蠕动的，可以更好的保持大便通畅。
6、莴苣：有开通、疏利、消积的效果，痔疮患者常食莴苣，有利于肠蠕动，从而可以起到防止便秘， 减轻肛门局部血管的压力的作用，对于痔疮的治疗和预防都很有利。
得痔疮除选择食用上面的这些有利于痔疮防治的食物外，还可以配合一些食疗来调治，如：
1、香蕉蔬菜粥：香蕉、绿色蔬菜 ，粳米 ，食盐，各适量。香蕉剥皮后捣为泥，蔬菜则切成丝，先把粳米加水煮成粥，快熟时就加入香蕉泥和蔬菜，煮开后加食盐调味即可作早餐服食。
2、凉拌马齿苋鱼腥草：马齿苋、鱼腥草，各适量，洗净后用开水汆一下。然后加上各种凉拌的调料麻油、酱油等即可分顿服食。
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