Question

人不吃盐能活多久

Answer 1

第一，精神萎靡。食盐中的主要成分是钠，钠是人体内神经系统传递信息的必备物质，肌肉收缩还有心脏跳动都和钠离子息息相关，当然缺盐或者是摄入盐分不足的时候，就会导致精神萎靡、十分无神，不利于正常的工作和生活。

第二，增加癌症的发病率，当盐分摄入不足的时候，细胞中的酸度含量会急剧升高，进而损害人体的DNA细胞，诱发癌症。

第三，夜间肌肉抽筋。这是通过流汗和排泄会将部分盐分排出体外，而盐分的缺乏和流失会导致息肉细胞之间的空间缩小，进而增加对末梢神经的压力，导致人体产生疼痛感。

第四，可以产生一系列的精神健康问题。当一个人吃盐过少的时候会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振、四肢无力、头晕目眩等症状。有些严重的人还会出现恶心呕吐、厌食、心律失常、视力模糊等现象。

第五，可以出现低钠、低氯血症。主要表现为肌肉软弱乏力、恶心、呕吐、头疼、嗜睡、肌肉痛性痉挛、神经精神症状和可逆性共济失调等。

Answer 2

人在不吃盐的情况下，也是可以活下去的，因为盐的主要成分是氯化纳（NaCl），而我们喝的饮用水里就有有Na和Cl，所以人如果长期不吃盐，可能会得大脖子病，但绝对可以活下去的。

Answer 3

人不吃盐会变成白毛女，缺乏各种营养。任何食物没有盐这个佐料都会变得淡然无味。

Answer 4

人在不吃盐的情况下，也是可以活下去的，因为盐的主要成分是氯化钠（NaCl），而我们喝的饮用水里就有有Na和Cl，所以人如果长期不吃盐，可能会得大脖子病，但绝对可以活下去的。
事实上盐和水不一样，人不喝水的话没过多久就会死去，但是人不吃盐，并不会很快去世，这是一个长期的过程，满满的，你身体的各项机能只会越来越下降，而且也不能从事体力活，因为根本就没力气，而且一直这样下来，你身体甚至心理上都会出现越来越多的问题。

一个紊乱的生理机制自然是不能保证一个人正常的生活，久而久之身体也会被拖垮，寿命也不会长。所以，假如人丝毫不吃盐，虽然不会很快死去，但是寿命也不会和正常人一样长。所以我们在日常生活中也要合理摄入适量盐分