Question

如何摆脱孤独感？

总是感到无聊和孤单，因为不会人际交往，大学里没有朋友，我比较喜欢一个人吃饭和学习，可这就导致了和同寝室人关系总归不亲密。也找不到志同道合的，找不到能玩到一起的同学，人际交往这块挺失败的。
谈过一次恋爱，被女友嫌弃，没多久就分了手，最后因为处事不当，搞得很僵，班里影响也不好。
每个学期几乎都有挂科，我回顾在大学的三年，感觉好孤独，渴望有个红颜知己，但是现实是我只能盯着硬盘里的那些画面发泄欲望。
睡眠靠吃药，不吃药睡不着。
我不知道该怎么去摆脱这种孤独感，有没有同类型的人，你们是怎么改变自己的？

Answer 1

如果你感觉到自己特别孤独的话，那么最关键的问题在于你需要多交一些朋友，如果你的朋友足够多的话，或者是说你有几个特别关系好的朋友，那么当你孤独的时候，你就可以和朋友一起去玩。

Answer 2

孤独来自于自己的内心感受，在面对孤独时，可以选择听一些欢快的音乐，看一场刺激的电影，享受一个人做饭的时光，将生活打理的妥妥当当，敞开心扉去结交一些新的朋友，去宣泄自己的情感，孤独自然而然就摆脱啦。

Answer 3

如果你觉得孤独的话，你就出去多交几个朋友，有到公共场合去玩一下，然后多聊聊天，多学一些社交的能力。朋友交多了你就摆脱孤独感了。

Answer 4

看得出来你不仅孤独，还很压抑，而且你就像一个装在套子里的人一样，害怕受伤，内心很谨慎，很多事情不喜欢去表达和分享，即使和同学之间你也不愿意去相融在一起。可以说你还完全不懂得怎么为人，也不懂得处世之道。还是建议你诸事多往积极的方面去想，不要一味的把自己和周围的人隔离起来，这样你会缺少更多存在感，当然你就会感到孤独

Answer 5

想要摆脱孤独的话，就是要多结交一些朋友。跟不同的人去接触，认识不同的人。