Question

如何摆脱孤独感？

总是感到无聊和孤单，因为不会人际交往，大学里没有朋友，我比较喜欢一个人吃饭和学习，可这就导致了和同寝室人关系总归不亲密。也找不到志同道合的，找不到能玩到一起的同学，人际交往这块挺失败的。
谈过一次恋爱，被女友嫌弃，没多久就分了手，最后因为处事不当，搞得很僵，班里影响也不好。
每个学期几乎都有挂科，我回顾在大学的三年，感觉好孤独，渴望有个红颜知己，但是现实是我只能盯着硬盘里的那些画面发泄欲望。
睡眠靠吃药，不吃药睡不着。
我不知道该怎么去摆脱这种孤独感，有没有同类型的人，你们是怎么改变自己的？

Answer 1

我觉得这种孤独感，每个人都会有的，现在这种情况的话，我觉得时常会发生，但是自己可以通过去工作，去旅游，去找一些有意思的事情去做，都是能够缓解这种情绪

Answer 2

你觉得你孤独的话，那你就要走出去嘛，和大家融入一体，干什么事情和大家在一起，这样就不会有孤独感了。

Answer 3

试着跟同学聊天，当别人说话时要认真听，少插嘴，遇到对方说的有不和你意时可以心平气和地讨论，不要想急于让对方接受你的观点，慢慢关系就融洽了。

Answer 4

人际交往这种事情没有什么好怕的，既然是大学生活，就要学会和自己的室友搞好关系，把关关系搞好了，自然会有人陪你一起玩，你也不会感觉那么孤独

追问

怎么和室友搞好关系呢？

Answer 5

其实人有时候都是会感到孤独的。特别是没有结婚以前。这个时候都是形单影只的。结婚以后有了老婆孩子。你的内心就觉得有了寄托吧！