Question

久坐会导致臀部肌肉堆积吗？歌德利家的弹簧坐垫办公椅怎么样？

久坐会导致臀部肌肉堆积吗？歌德利家的弹簧坐垫办公椅怎么样？

Answer 1

每天坐着的时间比站着的时间更长，结果就直接导致了我们本来就不够翘的臀部，变得越来越扁平，而且屁股两侧的凹陷也会越来越明显，所以练习臀肌往往并不只是为了翘臀，对我们腰腹和膝关节也有很多的好处。因为臀肌无力再运动中更容易造成膝关节的损伤
一般来说造成臀部两边凹陷的原因都是因为上臀部的肌肉萎缩或失活

Answer 2

如果久坐以后，同时，不活动，锻炼太少，有可能是脂肪，在臀部堆积，而引起屁股变大，不单单是由于坐的时间太久引起的。这种情况同时和，个人的体质，以及遗传因素都有关系。因此要想屁股变小的话，自己能做的事情，就是加强体育锻炼，消耗掉过多的脂肪。