Question

8个月婴儿粥食谱大全

Answer 1

针对八个月的宝宝，可以做这些营养粥

青菜胡萝卜廋肉粥

用料：胡萝卜、瘦肉、青菜

1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟；

2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥；

3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟；

4、生青菜洗干净切成小碎末，胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里；

5、最后将肉泥倒入米粥里，将粥煮的软烂可口；

青菜排骨粥

用料：大米小米、排骨、油菜一颗

1、现将排骨煮熟，剔除骨头，再把排骨肉剁碎；

2、烧开水，将油菜放入，烫熟捞起切好待用；

3、大米小米多放些水，洗干净煮熟，把米粥熬出浆；

4、最后把熬好的粥，油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可；


香菇瘦肉粥

用料：鲜香菇、大米、瘦肉

1、首先将香菇切成细条煮熟烂剁成末，瘦肉煮熟剁成肉末；

2、大米洗干净入锅先煮熟；

3、然后把香菇和瘦肉末加入粥里，再煮20分钟，注意不要粘锅；

玉米南瓜粥

用料：准备南瓜、玉米半根

1、先将玉米加水放搅拌机里搅碎，过滤一下渣滓后待用；

2、大米洗净煮粥，再加入玉米浆一块煲粥；

3、用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里；

4、南瓜熟的很快，自带甜味，属于多糖类植物，可以提高机体免疫力，含有类胡萝卜素，可以给身体补充维生素A，促进骨骼发育。


针对九个月的宝宝，可以做这些营养粥

猪肝米粥　

原料：猪肝，大米。

1、先把大米洗干净，放入锅中煮熟，小火慢熬成粥状；

2、把猪肝切片，煮熟烂；

3、然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟就可以了。

山药泥莲子粥

用料：莲子、银耳、山药、大米若干

1、将米洗净，把山药切块煮熟，将山药捣碎备用；

2、将准备好的莲子和一朵银耳放进锅里加水煲汤，煮的时间可以久一点，将两者的营养熬入粥中。

3、山药温补，莲子清心，有丰富的钙源，对宝宝身体很好。


鱼肉粥

原料：大米，鲈鱼，高汤

1、先把大米洗干净煮熟，小火慢熬成粥状；

2、再将鱼整条蒸熟，挑出适量鱼肉捣碎，注意千万不要有鱼刺；

3、将鱼肉末拌入粥中，再熬上五六分钟即可。

鱼肉鲜香可以提高宝宝的食欲，想到小宝宝吃了一口再要一口把整碗都吃完的样子就激动不要不要。



Answer 2

八个月宝宝粥食谱大全
1.牛肉燕麦粥
食材：绞牛肉泥30g、燕麦20g、水适量
做法：先把燕麦泡一泡，洗干净之后将燕麦粥成燕麦粥；
将绞好的牛肉泥放进燕麦粥里一起煮熟，煮好的牛肉燕麦粥再倒入搅拌机内打碎至糊状，即可给宝宝喂食。
2.鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、三片木耳泡发、小白菜适量、香油少许
做法：先将鸡腿洗干净，去骨之后切成小碎丁，在锅中烧开水，下鸡腿丁焯出血水，煮好之后再倒出来清洗干净；
泡发的木耳和青菜叶切碎，大米淘洗干净，再将鸡腿丁和木耳大米一起放入电饭锅中或者高压锅中，倒入适量水一起煮；
等到熬制好了，打开锅盖放入青菜叶搅拌均匀，再闷三十秒就可盛出，等到温热的时候就可以喂食宝宝了。
3.蔬菜牛肉粥
食材：牛肉泥40g、米饭小半碗、菠菜一颗、肉汤1杯、土豆、胡萝卜小半个
做法：先准备好搅碎的牛肉泥做好准备；
经菠菜和胡萝卜以及土蒸熟捣碎；
再将米饭和蔬菜以及肉末等放入锅内煮，煮开煮粘稠就可以了。
4.蔬菜鱼肉粥
食材：鱼肉30g、胡萝卜小半个、海带清汤1杯、米饭小半碗
做法：先将准备好的鱼肉鱼刺挑选干净，将鱼肉蒸熟并捣碎成泥状；
将胡萝卜洗干净，并用擦菜板擦成碎渣样；
将米饭和海带清汤以及与肉一起倒入锅中煮，煮至粘稠后可以加入一些青菜叶，焖一会儿就可以取出来给宝宝喂食啦。

5.鸡蛋粥
食材：鸡蛋一、2个、胡萝卜小半个、菠菜一颗、米饭小半碗、肉汤一杯
做法：先将胡萝卜和菠菜一起蒸熟剁碎；
再将米饭和肉糖粉以及剁碎的胡萝卜一起倒入锅中一起煮；
等到粥煮开之后，再倒入菠菜一起煮，再倒入搅拌好的鸡蛋倒入锅内煮成鸡蛋花，等到粘稠状态后便可起锅，晾一会儿后再给宝宝吃。

Answer 3

婴儿粥食谱

1、肉末碎菜粥

大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末青菜洗净，剁碎;大米淘洗干净，放清水中浸泡30分钟;猪肉洗净，剁成碎末。炒锅置火上，倒油，烧至七成热，加葱姜爆香;然后下肉末翻炒变色，盛出。浸泡好的大米熬成粥，最后加入青菜的碎末和炒好的肉末同煮5分钟左右即成。

2、银鱼紫菜粥

紫菜、熟芋头、银鱼、绿叶菜、大米、适量熟植物油紫菜用剪子剪碎;银鱼剁碎，用水清洗，用热水烫熟;熟芋头去皮、压成泥;绿叶子菜洗净、烫熟、剁碎。大米洗净，加水熬成稠粥;然后加适量的水，依次加入银鱼、紫菜、芋头，搅拌均匀稍煮;最后加绿叶菜和熟植物油，搅拌均匀即成。

3、虾仁芹菜粥

大米、虾仁、芹菜、胡萝卜、玉米粒虾仁洗净、剁碎;大米洗净清水浸泡30分钟;胡萝卜、芹菜分别洗净，剁碎大米熬成粥，加蔬菜末煮5-10分钟后，再加入虾末煮3-5分钟即成。

4、双花蛋黄粥

鸡蛋、菜花、西兰花、大米菜花、西兰花洗净，用开水焯烫3-5分钟，捞出剁成碎块;鸡蛋煮熟，取蛋黄加米汤调成糊状。大米洗净，浸泡一小时，用小火熬至米烂粘稠;然后加菜花末，搅拌均匀，小火熬5-10分钟;接着加蛋黄糊搅拌均匀;最后加熟植物油稍煮即成。

5、胡萝卜牛肉粥

米粉、牛肉、胡萝卜牛肉洗净，切成碎末;胡萝卜洗净、去皮、切成丁;水烧开，加牛肉和胡萝卜，用小火熬熟烂;然后加米粉搅匀;最后滴几滴熟的植物油即成。

6、鱼粥

洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

7、猪肝泥粥

洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

8、花豆腐

豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。

Answer 4

八个月宝宝辅食粥的做法一：胡萝卜肉松青菜粥
　　营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量
　　用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干
　　做法：
　　1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟
　　2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉
　　3、大米洗净熬成粥
　　4、生菜洗净切碎，放入大米粥中
　　八个月宝宝辅食粥的做法二：玉米南瓜红薯粥
　　营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用
　　用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根
　　做法：1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥
　　2、红薯和南瓜刨成丝
　　3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用
　　八个月宝宝辅食粥的做法三：3色2米粥
　　营养价值：玉米富含维生素，而青豆也富含B族维生素，是宝宝添加辅食的佳品
　　做法：
　　1、将大米和小米煲成粥
　　2、将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂
　　3、煮熟后加入粥里搅拌