Question

胃胀气怎么办方法？

Answer 1

Answer 2

胃胀气的原因

1、吃得太多。如果吃太多的话就会导致消化不良，导致患者出现胃胀气的症状。

2、吃饭过快。如果大家平时吃饭太快的话，就会导致食物没办法充分吸收，在体内时间过长，产生气体。

3、吃了产气食物。像红薯，萝卜等食物都容易产生大量的气体，导致胃胀气。

4、缺乏运动。久坐不动会导致肠胃中的气体难以排出，导致胃胀气。

5、胃肠疾病。像胃炎，胃溃疡等疾病都会由于细菌分解食物而产生气体，导致胃胀气。

胃胀气怎么快速排气放屁

1、按摩。大家可以顺时针按揉腹部，通过按摩来促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。

2、热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化不良症状。

3、适当吃酸性食物。胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌，改善消化不良导致的胃胀气症状。

4、散步。胃胀气的时候可以通过散步来缓解，这样可以促进食物消化，加强肠道蠕动，使气体顺利排出。

5、药物治疗。如果胃胀气特别难受，通过调理没有办法解决，可以吃一些酵母片，这样可以促进食物消化，快速排气。

吃得太多，太快，或者吃油腻辛辣刺激的食物很容易导致胃胀气。因此大家平时注意吃饭要定时定量，不要暴饮暴食。吃饭的时候速度尽量慢一点，不要边吃饭边说话。平时吃饭的时候应当清淡一些，少吃一些不好消化的东西，多吃一些养胃的食物。

Answer 3

胃胀气怎么办快速解决
中医治疗
中医在治疗胃胀气的时候效果很好，比西医更好，并且中医治疗是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。
不宜搭配的食物
食物搭配不良会引起消化不良，例如蛋白质与淀粉就最好不要一起吃，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

喝醋
倒一杯水放在那里，然后取出一汤匙纯的苹果醋放进水里面，之后搅拌均匀，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
茶疗养生
茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。它，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。我国唐朝陆羽在《茶经》里指出：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”由此可见茶疗的重要性。甘草、丁香、山楂、麦芽、陈皮、茯苓等。天然草本帮助解除油腻、帮助消化,恢复胃酸过多、胃部不适。
饮食治疗
夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择。薄荷茶的制作方法非常简单，取红茶6克，干薄荷叶3克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡7分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
胃胀气吃什么
1、香蕉
香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。

2、黄瓜
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。
3、木瓜
饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
4、生姜
生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。
5、萝卜
白萝卜是最好的疏肝理气食物，萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。
6、猕猴桃
猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。

7、芦笋
芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮，最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。

Answer 4

你好很高兴能为你服务，希望确定个人见解能帮到你，以下是我的个人见解仅供参考和学习。

1、胃胀气是临床上常见的一种消化道症状，有可能是消化不良导致，也有可能胃病引起的。可以口服多酶片、健胃消食片促进消化，还可以口服促胃动力药物如多潘立酮、莫沙比利等。建议平时饭后可以散散步促进胃肠蠕动。如果经常出现胃胀气的症状建议到医院做个胃镜检查明确病因，进行有针对性的治疗。

2、可以使用联合促胃动力药物进行治疗胃胀是消化不良的一种表现肠道功能紊乱饮食不当大量食用豆制品如豆浆豆腐等均可导致胃胀胃胀可通过控制饮食来缓解如果控制饮食后胃胀的情况没有缓解临床上也可以考虑使用促胃动力药物以及助消化药物也可以使用一些中成药来治疗

3、
胃胀气解决方法其实是平时在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同时饮食要规律，细嚼慢咽，戒烟烟少酒，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合，必要时可以服用一些药物，如：
1、二甲硅油片，可以消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫残留的气体得以排除，从而缓解腹胀，可用于治疗各种原因引起的胃肠道胀气，但对非气体性胃肠道胀满感无效；
2、莫沙比利，属胃动力药，能够使胃肠道蠕动增加增快，用于消化不良，腹胀，嗳气，恶心呕吐；
3、药用炭片，吸附气体用于胃肠胀气；
4、乳果糖，是一种益生元，能够促进益生菌的增殖，加强肠道的蠕动，促进肠道健康；
5、中成药，中药木香顺气丸，香砂养胃丸等服用后都有行气化湿，健脾和胃，治疗脘腹胀满等不适的症状。
6、食疗里的如萝卜水，生姜，莴苣等富含纤维素的食物，有利于胃肠胀气的排出。

Answer 5

萌新宝爸宝妈应该知道的，预防胃胀气的方法