Question

婴儿感冒能吃鸡蛋吗

Answer 1

婴儿感冒能吃鸡蛋吗
因为鸡蛋中含有非常丰富的营养，可蛋白质，而且鸡蛋非常容易吸收，所以婴儿在感冒的时候是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋是我们日常生活的重要营养来源。鸡蛋含有丰富的优质蛋白，维生素A、维生素B、维生素D和维生素E等多种维生素，还有钙、磷、钾、钠等丰富的矿物质。而且鸡蛋含有的优质蛋白里的氨基酸种类跟组成都与构成人体的必需氨基酸的种类和组成相近，因而能满足人体的需求，供人体合成自身的蛋白质。在我们生病的时候，尤其需要好好调养，补充充足的营养，这样才有利于身体的恢复。但是感冒能吃鸡蛋吗？鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质能够加强人体的抵抗力，这能否帮助人体更好地恢复？

感冒分两种，风热感冒和风寒感冒。一般而言，风寒感冒是可以吃鸡蛋的，风热感冒是不可以吃鸡蛋的。如果风寒感冒伴随着发烧，那样是不能吃鸡蛋的，否则会惹上加热。但是人体感冒的时候，肠胃功能会减弱，会影响吸收，尤其是孕妇和孩子。因此在感冒的时候，如果想要吃鸡蛋来调养，那么需要烹调得当，烹调成流体和半流体的形式，例如鸡蛋羹和蛋花汤，这样才能更好地被人体吸收，起到调养的作用。

感冒吃鸡蛋有什么好处
鸡蛋是烹调简单、美味可口、营养丰富均衡的食品，是家常菜的美味选择，是生病调养的健康伴侣。鸡蛋的营养价值很高，这既是因为鸡蛋含的营养物质种类丰富，又是因为鸡蛋含有的营养物质含量高。

鸡蛋有什么营养价值？鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素和多种矿物质。鸡蛋的蛋白质不仅含量丰富，而且品质高。鸡蛋是我们日常生活的重要营养来源。鸡蛋富含大量的优质蛋白，其氨基酸恰恰跟人体必需氨基酸的成分相一致，这有利于人体更好地吸收和消化鸡蛋的营养物质，因而能满足人体的需求。蛋白质对人体生命活动起着十分重要的作用，蛋白质的吸收能够帮助人体增强抵抗力，能促进人体进行新陈代谢。鸡蛋含有多种维生素，包括维生素A、维生素B、维生素D和维生素E，但是鸡蛋里面还相对缺乏维生素C。鸡蛋含有铁、钾、镁、磷和钙等多种矿物质，其中铁质和钾质的含量比较高，钙含量相对比较少。所以在食用鸡蛋的时候，为了营养更均衡可以适当补充一些维生素C和钙质，人也会更健康。

感冒吃鸡蛋怎么吃容易消化
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够向细胞输送各种营养，能加快伤口的愈合以及增强人的抵抗力，是生病时食品调养的好伴侣。鸡蛋的蛋白质品质极佳，其氨基酸数量跟组成都与构成人体的必需氨基酸的数量和组成相近，能满足人体的需求，更加容易被人体吸收，供人体合成自身的蛋白质。但是人体生病的时候，肠胃和消化能力就会减弱，但是鸡蛋却较一般营养物质更难消化，那么鸡蛋怎么做更容易吸收消化？常见的做法有两种，鸡蛋羹和蛋花汤。

鸡蛋羹的口感香甜、软滑、鲜嫩，无论大人小孩都喜欢吃。鸡蛋羹的做法比较简单，先把鸡蛋磕入碗中，添加少量的食盐或白糖，加入两倍鸡蛋的温水，用筷子搅拌均匀。最后放入锅中隔水蒸煮大概10-15分钟，等鸡蛋羹表面平滑，香气四溢的时候，美味可口的鸡蛋羹就完成了。这样的鸡蛋羹，比较软滑，是半流质的，有助于人体的吸收消化。

蛋花汤是鸡蛋流质的做法。先把水煮开，然后把鸡蛋打入碗中，用筷子快速搅拌均匀。等到水烧开之后，将蛋液倒入滚烫的开水中，继续用筷子不停的搅拌直至蛋花汤煮熟，在加点调味料即可完成。

Answer 2

一直听老人说，感冒是不能吃鸡蛋的。可是问为什么感冒不能吃鸡蛋时，也说不出所以然。有说法认为鸡蛋会加重发烧，因此建议宝宝发烧时别吃鸡蛋。营养师认为，这一说法是没有科学依据的，我们应该正确认识鸡蛋的营养价值。那么，宝宝感冒能吃鸡蛋吗？

无论从科普书籍上，报刊杂志上，还有一些网站上都流行一种说法，即“发烧不能吃鸡蛋”。给出的理由往往是“鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。带着疑问进行文献检索，没有查到相关中文医学文献。

事实上，鸡蛋中蛋白质在人体利用率很高，可用生物价来衡量。也就是说相对于其他禽畜肉，鸡蛋更容易被人体利用。所以，每天1到2鸡蛋并不会给发烧感冒病人的消化系统带来多大负担。此外，鸡蛋中含有多种维生素，富含各种B族维生素，及维生素A、维生素D、维生素E维生素A。发烧时，人体的新陈代谢加快，身体中蛋白质分解加速，多喝水、多排尿、多排汗等帮助康复的措施，同时也使B族维生素和维生素C的排出量大大增加。服用各种药品之后的药物代谢也需要消耗B族维生素。可见，发烧时补充鸡蛋中所含的各种营养成分对病人是有帮助的。

发热减弱消化酶的活力，导致消化食物的功能下降，进而可能引起食欲不振，胃口不佳。此时的饮食应清淡易消化，适量且营养丰富，可进食含碳水化合物丰富的谷类食物。因此，除特殊有禁忌确实不能吃鸡蛋的病人，每天可以正常吃1~2鸡蛋，以及适量摄入牛奶、禽畜肉及鱼虾等，而不是将所有发热者一概列入“发烧不能吃鸡蛋”的行列。所以，妈妈是给放心给宝宝吃鸡蛋的哦！

Answer 3

婴儿抵抗力比成人弱很多，所以很容易生病，而感冒对婴儿来说是一种常见的疾病。当婴儿感冒时，要及时进行治疗，不然长久下去可能还会引发其他更严重的疾病。而且在婴儿生病期间饮食要非常注意。那么，婴儿感冒了可以吃鸡蛋吗？

婴儿感冒了也可以吃鸡蛋，因为婴儿可以通过吃鸡蛋来吸收蛋白从而增强自身的抵抗力，也有利于婴儿的恢复，但是也要看婴儿的感冒是否带有发热的症状。如果婴儿感冒的同时也有点发热的话，就不可以吃鸡蛋了。因为这种情况下的婴儿食用鸡蛋后，会产生更多的热量，从而使他的体温继续升高。

婴儿感冒不能吃什么

婴儿的感冒可能是由多种原因造成的，所以在饮食上要多注意。例如不要给婴儿吃寒凉的食物，以免加剧婴儿的病情。不要给婴儿吃太过油腻的食物，避免造成肺炎。也不能给婴儿吃酸甜的食物，如果婴儿有咳嗽现象的话，酸甜的食物会使他咳嗽更加严重。

婴儿感冒注意事项

婴儿感冒后，父母要更加注意婴儿的保暖情况，不要让他着凉，如果婴儿出汗了要及时给他换衣服。同时父母也要给婴儿多喝热水，让他将体内的病毒尽快排出。饮食上父母也要注意，尽量给婴儿食用清淡易消化的食物。

Answer 4

感冒的患者是可以吃鸡蛋的，因为大家都知道鸡蛋当中的蛋白质含量非常丰富，所以在感冒期间吃一些鸡蛋有助于补充身体所需要的营养物质。并且很多感冒的患者在患病期间身体的免疫力都比较弱，所以吃一些鸡蛋对身体是有好处的。
但是有一些感冒的患者在得病的时候，胃肠道的消化能力会减弱，所以吃太多的鸡蛋有可能会不消化，引发腹泻等问题，所以吃鸡蛋的时候一定要适量，尽可能选择用流体或者是半流体的方式来吃鸡蛋，比如说可以做成鸡蛋汤或者是蒸一碗鸡蛋羹。

在感冒期间注重饮食是非常重要的一件事情，选择正确的食物有助于让身体恢复缓解感冒的症状，以下食物在感冒的时候可以多吃一些。
一、萝卜
萝卜这种食物一直有着小人参的称号，虽然说萝卜的价格非常便宜，并且它的样子也平平无奇，但是实际上萝卜的营养价值非常高。它富含多种维生素，可以有效的提升人们的免疫能力以及抵抗能力，尤其是在热感冒的时候，吃萝卜有助于缓解上火以及身体燥热的情况，并且可以比较有效的缓解咽喉肿痛等症状。

二、鸡汤
在感冒的期间还可以多喝一些鸡汤，鸡汤的烹饪方法有很多，比如说可以把萝卜和鸡汤结合在一起，也可以在熬制鸡汤的时候加入一些中草药。喝鸡汤可以滋补身体，提高对于感冒病菌的抵抗能力。
三、蜂蜜
蜂蜜这种食物对于感冒的患者来说也有很大的帮助，蜂蜜当中还有比较多的酶，所以有助于提高感冒患者对于营养物质的吸收，并且它还有着比较好的清热解毒去火的功效，可以辅助治疗感冒。

感冒这种疾病也分为不同的类型，比如说有的人是由于受凉引发的感冒，有些人却是由于体内燥热而引发的感冒，针对不同类型的感冒，在选择食物的时候也应该有不同的着重点。在感冒的期间一定要注重营养的补充，及时的调理身体的免疫功能，这样才能够更快更好的恢复。

Answer 5

婴儿感冒了是可以吃鸡蛋的，鸡蛋营养高易于人体吸收，尤其是对婴幼儿和体弱多病的人群，吃鸡蛋可以给身体带来充足的营养，在吃鸡蛋的时候要避开吃药的时间，婴幼儿得病了最好做柔软的鸡蛋羹吃，这样易于消化吸收。